फिटनेस सुझावहरू

म यस रेलमा यो प्रकाशित गर्दैछु। त्यो अनौंठो छैन? मैले सबै बिभिन्न प्रकारका ठाउँहरूमा ब्लग गरेको छु, तर कहिले पनि ट्रेन कहिले पनि हुँदैन। हो, मैले एउटा विमानमा ब्लगमा ब्लग गरें, मैले पनि दुखाइमा हुँदा ब्लेड गरें (म्याराथन पोष्ट)। मैले एउटा घरमा ब्लग गरेको छु …। ठीक छ, म तपाईंलाई आराम गर्छु? म छोडेर जानु […]

मंगलबार शुभकामना … मेरो भर्खरको भिडियोहरू खराब रनबाट सिक्दै खराब रनहरू हुन्छन् – यहाँ म यसलाई कसरी बित्दैसक्दछु र मेरो अर्को रनबाट सिकें। सुझाव तपाइँ तपाइँको कसरत को तटस्थ अवलोकनकर्ताहरु को एक राम्रो चालु हुन मद्दत गर्न। अधिक भिडियोहरू 0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 48 48 सेकेन्ड अगाडि म्याराथन प्रशिक्षण दिन 1 03:12 बाच्नु 00:00 08:21 […]

नमस्कार! कस्तो भइरहेको छ? हामी हिजो एक पृथ्वीको डे चाडमा हिर्कायौं तपाईंलाई थाहा छ मैले तरबूज कुकरीलाई छनौट गरें! म फ्लोरिडामा रोपरहित छु प्रेममा राम्रो छु। यो यति तातो छ र यी यति हल्का र सजिलो हावा हो! मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू मैले एक Coviad-19 परीक्षण पाए कोरोनररस टेस्ट प्राप्त गर्दै – कसरी यसले काम […]

आज भयानक जानकारीले भरिएको थियो! यो अक्सर गाह्रो हुन्छ कि तपाईं कति ब्लग सम्मेलनमा सिक्न लाग्नु भएको छ। ती मध्ये केही सामान्यतया सामाजिक अवसरहरू हुन्, केहि शिविर सिकिरहेका छन् र केहि दुबै छन्! ब्लगर खाना बिल्कुल दुबै अहिले सम्म छ। मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू त्यसपछि उनी गएको थियो – पुस्तक समीक्षा राम्रो सुन्नुहोस् – पुस्तक […]

नमस्कार! कस्तो भइरहेको छ? आज म मसेभ दौड श्रृंखलाको लागि छुट कोड साझा गर्दैछु। तिनीहरूसँग दक्षिणी क्यालिफोर्नियामा चार दौर आउँदै छ कि आधा माराथन, 10ks र ksks समावेश गर्दछ। यदि तपाईं सोलमा हुनुहुन्छ वा आउन चाहानुहुन्छ भने म कोड प्रयोग गर्नुहोस् र चलिरहन्छ। किन एउटा दौड चलाउँदै? मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू म्याराथन प्रशिक्षण दिन 4 […]